Bị đau mỏi vai gáy, đau vai gáy cổ là bệnh gì?

  ➣ Người bệnh thường xuyên bị đau mỏi ở vùng vai gáy, đau vai gáy cổ, đau cơ vùng cổ gáy, vai và phần lưng trên. Ban đầu chỉ là đau nhẹ và hạn chế vận động ở vùng gáy cổ, vùng đầu không quay thoải mái được mà hầu như chỉ nghiêng sang trái hoặc phải mà không thể quay lại phía sau. Một số trường hợp ngoài đau vai gáy còn gây mỏi ở tay, tê tay, nặng tay.

  ➣ Ngoài triệu chứng đau, người bệnh còn có thêm triệu chứng tăng cảm giác đến mức chỉ sờ nhẹ ngoài da vùng gáy hoặc chỉ ấn lướt rất nhẹ cũng có cảm giác đau một cách rõ ràng. Đây chính là những dấu hiệu cho thấy bạn mắc bệnh “đau vai gáy”.

Bị đau mỏi vai gáy, đau vai gáy cổ là dấu hiệu bệnh đau vai gáy

  ➣ Đau vai gáy ngoài những biểu hiện trên, một số người bệnh còn có cảm giác chóng mặt, hoa mắt, ù tai, đi đứng loạng choạng,…Cơn đau nhức có thể xuất hiện tự phát hoặc sau khi lao động nặng, mệt mỏi, căng thẳng, nhiễm lạnh, thời tiết thay đổi.

  ➣ Đau vai gáy do nguyên nhân gây ra như: người bệnh làm việc trong môi trường máy lạnh lâu, dầm mữa dãi nắng lâu, làm việc ngồi một chỗ ít hoạt động tay chân (nhân viên văn phòng), thường xuyên tắm đêm,….làm giảm sự cung cấp oxy cho các tế bào cơ, gây thiếu máu cục bộ ở các cơ.

  Khi bước qua tuổi trung niên, hệ mạch máu bắt đầu giảm đi tính dẻo dai, đàn hồi nên cũng dễ dẫn đến mắc bệnh đau vai gáy.

  Khi ngủ có thói quen dùng gối cao, kê đầu bằng vật cứng, người hay ngủ ngiêng,…khiến cho tốc độ hoạt động của hệ tuần hoàn, việc lưu thông máu và trao đổi oxy trong cơ thể giảm cũng là nguyên nhân dẫn đến chứng đau vai gáy.

Ngồi làm việc ngồi một chỗ ít hoạt động tay chân một trong những nguyên nhân gây đau vai gáy

  ➣ Ngoài ra hội chứng đau mỏi vai gáy, đau vai gáy cổ còn có thể do các nguyên nhân bệnh lý như: thoái hóa đốt sống cổ, chấn thương vùng cổ, viêm.

Những điều người bệnh cần lưu ý khi bị đau mỏi vai gáy, đau vai gáy cổ

  Bác sĩ Nguyễn Thuỳ Ngoan_Trưởng khoa khám bệnh Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn, nguyên giảng viên khoa Y Học Cổ Truyền Đại học Y Dược TP.HCM chia sẻ: Khi bị đau vai gáy người bệnh cần lưu ý đến những vấn đề:

  ➱ Với người bị đau vai gáy cần chú ý không nên ngồi làm việc một chỗ quá lâu, trong quá trình làm việc cần nghỉ ngơi để thực hiện các động tác vận động cột sống cổ, vai và tay, tránh căng thẳng. Cần giữ cổ luôn thẳng, tránh sai tư thế khi ngồi học, đọc sách hoặc đánh máy, không cúi gập cổ quá lâu.

  ➱ Nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao với những bài tập vận động nhẹ nhàng, yoga, động tác dưỡng sinh, kéo giãn cơ thể như: ưỡn cổ, cúi đầu về phía trước, ngửa đầu ra phía sau, nghiêng đầu sang phải, trái, xoay tròn đầu và cổ, cử động cổ lên xuống.

Đau vai gáy có thể được điều trị hiệu quả bằng thuốc Đông y, vật lý trị liệu

  ➱ Tránh nằm gối cao khi ngủ, đọc sách, gối đầu chỉ nên cao khoảng 10cm. Không bẻ, lắc cổ, tránh nhìn về một hướng quá lâu, mang vác vật nặng, nghiêng cổ thường xuyên về phía bị đau.

  ➱ Có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, bổ sung thêm các thức ăn chứa nhiều canxi, rau của quả chứa vitamin A và C, kali, bổ sung thêm vitamin nhóm B.

  ➱ Hơn hết khi bị đau vai gáy người bệnh cần phải đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám, điều trị kịp thời. Bởi bệnh đau vai gáy nểu để càng lâu sẽ càng khó điều trị, kéo theo đó là người bệnh phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm như: chấn thương vùng cổ, thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, gai cột sống, dính khớp,…

  ➱ Đau vai gáy nếu để lâu ngày sẽ khiến lớp bọc của các đốt sống bị thoái hóa, dần hư tổn, mất chức năng đệm giữa các xương, hình thành những vành đai xương. Ngoài ra bệnh còn khiến cho người bệnh mệt mỏi, khó chịu, giảm sút sức lao động và chất lượng cuộc sống.

Y học Cổ truyền Sài Gòn địa chỉ điều trị đau vai gáy hiệu quả cao

  ➱ Hiện nay với bệnh đau vai gáy, điều trị bằng thuốc Đông y, vật lý trị liệu tự nhiên hoặc nhân tạo như: xoa bóp, tia hồng ngoại, sóng siêu âm,… so với phương pháp Tây y an toàn và hiệu quả hơn rất nhiều.

  ➱ Thuốc Đông y điều trị đau vai gáy là các thảo dược tự nhiên, không gây tác dụng phụ như : Đẳng sâm, cúc trời, đương quy, phòng phong, kê huyết đằng, thiên niên kiện, nhân sâm,…Khi uống thuốc, thuốc sẽ ngấm sâu vào trong máu và từ đi đến các khu vực đau và tác động khiến cho hiện tượng máu đông được giải quyết, thông kinh hoạt lạc. Ngoài điều trị bệnh còn giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng.

  ➱ Để điều trị đau vai gáy bằng thuốc Đông y, vật lý trị liệu hiệu quả người bệnh có thể an tâm tìm đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, chất lượng cao Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn, tại số 1061B Cách mạng tháng 8_Phường 7_Quận Tân Bình_TP.HCM để gặp bác sĩ chuyên khoa thăm khám, kiểm tra chẩn đoán điều trị bệnh cho bạn.

  Trên đây là những chia sẻ về câu hỏi Bị đau mỏi vai gáy, đau vai gáy cổ là bệnh gì? Hy vọng có thể giúp ích được các bạn phần nào và để được các bác sĩ giải thích cụ thể hơn, bạn vui lòng liên hệ:

  PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN SÀI GÒN

  Địa chỉ: 1061B Cách Mạng Tháng 8, P.7, Q.Tân Bình, TP.HCM.

  SĐT: (028) 6286 0111

  Chúc bạn mạnh khỏe!

  

Tư vấn

Thông tin liên hệ khám bệnh, điều trị bệnh:
Phòng Khám Y Học Cổ Truyền Sài Gòn
Địa chỉ: 1061b Cách Mạng Tháng 8, P.7, Q.Tân Bình, TP.HCM
Số điện thoại: 02862-860-111 Sau 20 h gọi sdt ‭098 6177732
Giờ làm việc: 8h00 - 20h00
Chỉ một địa chỉ duy nhất không có chi nhánh