Tư vấn

Giấc ngủ có tầm quan trọng như thế nào đối với sức khỏe con người?

Theo các nghiên cứu khoa học, giấc ngủ được đánh giá là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của con người tương tự như nhu cầu ăn, uống và hô hấp. Giấc ngủ giúp não bộ có thời gian nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng, sắp xếp lại thông tin đã thu nhận… Chỉ khi được nghỉ ngơi, não bộ mới có thể tăng sự sáng tạo, tiếp tục làm việc cho một ngày mới.

Các nhà khoa học đã phân chia thời gian cần cho giấc ngủ đối với sự phát triển tâm sinh lý ở mỗi người  theo các tiêu chí tuổi tác, giới tính như:

Trẻ em và thanh thiếu niên (từ 14-25 tuổi) cần ngủ từ 8 - 10 giờ mỗi ngày.

Người trưởng thành (từ 26-60 tuổi) cần ngủ từ 7 - 9 giờ mỗi ngày.

Người già (trên 60 tuổi) cần ngủ 6 - 7 giờ mỗi ngày.

Nữ ngủ nhiều hơn nam: 1 - 2 giờ.

Người bị mất ngủ kinh niên thường chỉ ngủ được 3 - 4 giờ/ngày, giấc ngủ chập chờn, phải mất mất từ 30 phút đến hơn 1 giờ để đi vào giấc ngủ, hay bị tỉnh giấc giữa chừng.

Địa chỉ khám và chữa bệnh mất ngủ kinh niên ở đâu tốt TPHCM?

Địa chỉ khám và chữa bệnh mất ngủ kinh niên ở đâu tốt TPHCM?

Địa chỉ khám và chữa bệnh mất ngủ kinh niên ở đâu tốt TPHCM?

Bệnh mất ngủ kinh niên đã trở thành nỗi ám ảnh của đại bộ phận dân số tuổi trung niên và cao niên vì những ảnh hưởng của bệnh đối với sức khỏe người bệnh như dẫn đến trầm cảm, đau đầu, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, suy giảm trí nhớ - mất trí thậm chí là đột quỵ, khiến thần kinh rơi vào trạng thái suy nhược, người bệnh dễ mắc tiểu đường, rối loạn tiền đình… Kéo theo đó là chất lượng cuộc sống và công việc bị suy giảm.

Vậy mất ngủ kinh niên nên đi khám và chữa trị ở đâu tốt TPHCM? Địa chỉ khám và chữa bệnh mất ngủ kinh niên ở đâu tốt TPHCM?

Hiện nay, trên địa bàn TP. Hồ Chí Minh có rất nhiều địa chỉ khám và chữa bệnh mất ngủ kinh niên như bệnh viện Chợ Rẫy, bệnh viện 115, viện Tâm thần TP.Hồ Chí Minh, bệnh viện Y dược… Đây đều là những bệnh viện lớn ở trên địa bàn TPHCM được đánh giá cao có khả năng chữa khỏi bệnh mất ngủ kinh niên.

Tuy nhiên, có một số bất cập luôn tồn tại ở hệ thống bệnh viện công lập kể trên là:

Số lượng bệnh nhân tìm đến quá đông nên người bệnh thường mất rất nhiều thời gian để chờ đợi đến lượt khám. Thậm chí mất cả ngày trời nhưng vẫn không đến lượt, buộc phải dời sang ngày khác, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống.

➤ Vì số lượng bệnh nhân quá đông, đội ngũ bác sĩ luôn trong trạng thái làm việc quá công suất nên chất lượng khám và chữa bệnh mất ngủ kinh niên cũng bị hạn chế, chẩn đoán có phần thiếu chính xác.

➤ Thủ tục rất rườm rà và phức tạp, muốn vào khám phải trải qua nhiều bước như bốc số (phải đến rất sớm) mua sổ khám bệnh, đóng viện phí…

Phòng khám Y học cổ truyền Sài Gòn - Địa chỉ khám và chữa bệnh mất ngủ kinh niên tốt ở TPHCM?

Địa chỉ khám và chữa bệnh mất ngủ kinh niên ở đâu tốt TPHCM? Các bác sĩ khuyên bạn có thể lựa chọn Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn khi có nhu cầu điều trị bệnh. Đây là một địa điểm rất đáng tin cậy  với đội ngũ bác sỹ có trình độ chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm trong khám và chữa bệnh mất ngủ kinh niên cũng như nhiều bệnh khác.

Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn từ khi thành lập đến nay đã và đang trở thành địa chỉ khám bệnh  yêu thích của rất nhiều người bởi thủ tục nhanh gọn, chất lượng khám và điều trị tốt, chi phí hợp lý và thái độ làm việc thân thiện – tận tâm...

✔ Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn áp dụng chữa bệnh mất ngủ kinh niên bằng nhiều bài thuốc Đông y gia truyền khác nhau. Sử dụng những vị thuốc có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên có tác dụng chữa bệnh mất ngủ kinh niên rất hiệu quả, an toàn cho sức khỏe người bệnh, giải độc mát gan, tăng cường sức khỏe và quá trình trao đổi chất cho cơ thể.

✔ Ngoài ra Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn còn kết hợp điều trị bệnh mất ngủ kinh niên bằng các biện pháp châm cứu, bấm huyệt, vật lý trị liệu để nâng cao chất lượng, rút ngắn thời gian điều trị.

✔ Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn do bác sĩ Nguyễn Thuỳ Ngoan (giảng viên bộ môn Y học cổ truyền của Đại học Y dược TPHCM) cùng các đồng sự trực tiếp điều hành và khám chữa bệnh, không có yếu tố nước ngoài nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi đến đây.

Phòng khám Y học cổ truyền Sài Gòn - Địa chỉ khám và chữa bệnh mất ngủ kinh niên bằng Đông y tốt ở TPHCM?

Phòng khám Y học cổ truyền Sài Gòn - Địa chỉ khám và chữa bệnh mất ngủ kinh niên bằng Đông y tốt ở TPHCM?

Hơn nữa, đến với Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn, các bác sĩ đảm bảo có thể giúp bạn sớm thoát khỏi bệnh mất ngủ kinh niên. Tuy nhiên để việc chữa trị mất ngủ kinh niên đạt hiệu quả tốt bạn cần kiên trì thực hiện đúng những hướng dẫn của bác sĩ. Thời gian điều trị nhanh hay chậm vẫn còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người.

Trên đây là những thông tin giải đáp về thắc mắc về Địa chỉ khám và chữa bệnh mất ngủ kinh niên ở đâu tốt TPHCM? Hy vọng đã giúp bạn đọc cảm thấy dễ dàng hơn phần nào trong quyết định lựa chọn địa chỉ khám và chữa bệnh mất ngủ kinh niên hiệu quả và phù hợp với mình nhất.

Nếu còn bất kì thắc mắc nào cần được giải đáp, bạn có thể liên hệ trực tiếp với Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn thông qua đường dây nóng: (028) 6286 0111 hoặc nhấp vào bảng tư vấn trực tuyến phía dưới bài viết.

Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn địa chỉ: 1061B Cách Mạng Tháng 8, P.7, Q.Tân Bình, TPHCM.  Giờ làm việc: 8: 00 - 20:00  tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ).

Chúc bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe!

Tư vấn

Thông tin liên hệ khám bệnh, điều trị bệnh:
Phòng Khám Y Học Cổ Truyền Sài Gòn
Địa chỉ: 1061b Cách Mạng Tháng 8, P.7, Q.Tân Bình, TP.HCM
Số điện thoại: 02862-860-111 Sau 20 h gọi sdt ‭098 6177732
Giờ làm việc: 8h00 - 20h00
Chỉ một địa chỉ duy nhất không có chi nhánh