Những thực phẩm mà người bệnh trào ngược thực quản dạ dày cần kiêng

Người bệnh cần hạn chế thực phẩm giàu chất béo như: đồ chiên, rán, mỡ động vật, đồ chiên… bởi vì ăn càng nhiều chất béo sẽ khiến quá trình tiêu hóa càng khó khăn và chậm hơn. Khi đó thức ăn nằm lâu trong dạ dày, làm cho dạ dày tiết acid nhiều hơn, bệnh cũng sẽ nghiêm trọng hơn. Bệnh trào ngược thực quản dạ dày nên ăn gì kiêng gì?

Người bệnh trào ngược thực quản dạ dày phải tuyệt đối tránh những loại thức uống có cồn và chất kích thích như: Bia, rượu, trà, cà phê, tất cả thức uống chứa cafein, thậm chí nước ép hoa quả củng nên hạn chế… vì các thức uống này sẽ làm cho vòng cơ dưới thực quản tăng sự giãn nở, tăng tiết axit trong dạ dày. Như thế càng dễ xảy ra hiện tượng trào ngược hơn.

Phòng khám Y học cổ truyền Sài Gòn

Người bị trào ngược dạ dày thực quản nên kiêng đồ chiên xào

Chúng ta đều biết ăn trái cây rất tốt cho sức khỏe, bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất, nhưng bệnh nhân trào ngược thực quản dạ dày phải hạn chế ăn các loại trái cây chua có nhiều Vitamin C như quýt, cam, chanh, bưởi… vì chúng sẽ làm tăng sự tiết acid của dạ dày.

Những người bị bệnh này không nên sử dụng nhiều những loại gia vị cay và nóng như: Tỏi, ớt, bạc hà… đây là những khiến lớp màng thực quản bị kích thích đồng thời cung làm cho dạ dày bị tăng cảm giác nóng rát.

Người bệnh bị trào ngược thực quản dạ dày sẽ thường xuyên có cảm giác buồn nôn, bên cạnh đó kèm theo một số những biểu hiện khác: ợ chua, ợ nóng, đầy hơi và nóng rát phía trên rốn… Thói quen ăn uống cũng là một lý do chính của bệnh. Vì vậy, những bạn đang mắc phải bệnh này nên chú ý hơn đến chế độ ăn uống mỗi ngày.

Phòng khám Y học cổ truyền Sài Gòn

Kiêng rượu, bia, thuốc lá, cafe

Những thực phẩm mà người bệnh trào ngược thực quản dạ dày nên sử dụng

Bệnh trào ngược thực quản dạ dày nên ăn gì kiêng gì?

Gừng: Đây là loại thực phẩm có chứa chất chống viêm tự nhiên rất tốt để chữa trị bệnh về tiêu hoá.

Sữa chua, yaourt: Trong sữa chua có chứa men tiêu hoá lợi khuẩn, nên sẽ rất tốt đối với quá trình tiêu hóa.

Dưa hấu: Trong dưa hấu có chứa rất nhiều nước và vitamin tốt cho cơ thể, đặc biệt người bệnh khi ăn loại trái cây này thì sẽ cân bằng được lượng acid dư thừa có trong dạ dày, nhờ vậy cá cơn đau sẽ được hạn chế.

Nên ăn bơ làm bằng đậu phộng.

Sữa: Rất tốt cho sức khỏe vì cung cấp rất nhiều dinh dưỡng, đồng thời hỗ trợ tốt đối với quá trình chữa trị trào ngược thực quản dạ dày, sẽ tốt nhất nếu bạn uống sữa khi sữa còn ấm.

Phòng khám Y học cổ truyền Sài Gòn

Người bị trào ngược dạ dày nên ăn nhiều sữa chua và hoa quả

Thực phẩm nhiều chất xơ: Đu đủ, bông cảu, táo, các loại đậu, bơ, atiso... vô cùng tốt cho sức khỏe, tốt cho hệ tiêu hóa, còn giúp giảm trào ngược thực quản dạ dày.

Thói quen ăn uống: Người bệnh nên chia ra nhiều bữa ăn nhỏ, mỗi bữa không nên ăn quá no, không được uống nhiều nước trong lúc ăn, không nên ăn muộn vào buổi tối, sau khi ăn trong vòng 2 tiếng không được nằm.

Nếu người bệnh thừa cân hoặc béo phì thì phải giảm cân. Ngưng tất cả các loại thuốc khiến cho dạ dày bị kích thích.