Cách chữa bệnh đau vai gáy cổ bằng diện chẩn

Diện chẩn là một trong những cách chữa bệnh đau vai gáy cổ có nguồn gốc từ Đông y, nguyên lý chữa bệnh của phương pháp này là sử dụng những động tác day ấn, xoa bóp các huyết tại vùng mặt sẽ giúp giảm nhanh triệu chứng đau nhức của bệnh.

Các bước chữa bệnh đau vai gáy cổ bằng diện chẩn

  • Trước tiên bạn nên tiến hành cào đầu bên trái, bên phải và lăn khắp mặt để khai thông hết những huyệt đạo ở trên gương mặt.
  • Sau đó tiến hành day ấn bộ âm huyệt 22, 63, 37, 1, 290, 127, 19, 39. Bạn có thể day thêm 3 lần để nâng cao thể lực.
  • Để chống co giật, giảm đau, ổn định thần kinh, thư gân hoạt lạc thì bạn day ấn vào những huyệt đạo 85, 127, 16, 64, 74, 61, 50, 34, 124.
  • Để việc chữa bện đau vai gáy cổ bằng diện chẩn đạt hiệu quả cao nhất thì bạn có thể kết hợp thêm một số phương pháp sau đây:
  • Chườm ngải cứu sao vàng với muối lên những vị trí bị đau vai gáy cổ.
  • Bổ sung thực phẩm cần thiết như cần tây trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày
  • Tập một số bài tập yoga hoặc ngồi thiền để thư giãn cơ thể cảm nhận sự thoải mái.

Cách chữa bệnh đau vai gáy cổ bằng diện chẩn

Cách chữa bệnh đau vai gáy cổ bằng diện chẩn

Cách chữa bệnh đau vai gáy cổ bằng châm cứu

Để hiểu hơn về cách châm cứu trị bệnh đau mỏi vai gáy cổ, các bác sĩ sẽ đi vào chi tiết từng cách thực hiện. Một số huyệt đạo thường dùng để chữa bệnh đau mỏi vai gáy cổ gồm: Huyệt đại trữ, Huyệt phong phủ, Huyệt phong trì, Huyệt đại chùy…

Chúng ta có thể tham khảo hai cách châm cứu chữa bệnh đau vai gáy cổ như sau:

Cách 1: Tiến hành châm tả các huyệt A thị, phong trì, Phong môn, Kiên tỉnh, Kiên ngung, Giáp tích cổ, Thiên tông, Hợp cốc, Khúc trì. Sau đó châm bổ huyệt Tâm âm giao và Can du

Cách châm cứu này giúp điều trị triệu chứng đau mỏi, đau âm ỷ về đêm ở vùng xương chẩm lan xuống cổ, vai và cánh tay, hạn chế vận động cổ, tê đau vùng cánh tay, cẳng tay.

Cách 2: Châm tả ở huyệt A thị, Khúc trì, Phong môn, Phong trì, Kiên tỉnh, Hợp cốc và cứu ở các huyệt Phong môn, Phong trì.

Cách châm cứu này giúp giảm triệu chứng đau cổ, lan xuống vai và cánh tay, đau khi về đêm, đau khi trời lạnh.

Các chữa đau vai gáy cổ bằng châm cứu, bấm huyệt, diện chẩn mang lại hiệu quả tức thì

Các chữa đau vai gáy cổ bằng châm cứu, bấm huyệt, diện chẩn mang lại hiệu quả tức thì

Cách chữa bệnh đau vai gáy cổ bằng xoa bóp, bấm huyệt

Các bước tiến hành:

Người bệnh ngồi thẳng trên ghế, bác sĩ đứng sau lưng tiến hành các thao tác:

  • Xoa, chà xát vùng cổ và lưng phía dưới cổ, hai bên vai của người bệnh, day nhẹ tới mạnh cho đến khi vùng da này nóng lên.
  • Day vùng cổ: Bác sĩ dùng ngón cái bấm day vào giữa các đốt xương sống cổ từ trên xuống trong khoảng 5 phút.
  • Bóp các khối cơ từ vùng cổ tới mỏm vai, với những chỗ đau bóp lâu hơn một chút, vừa làm vừa vận động nhẹ cổ bệnh nhân, thời gian 3 - 5 phút.
  • Bấm các huyệt Giáp tích ờ vùng gáy từ trên xuống, bấm khoảng 3-5 phút.
  • Tìm điểm đau nhất của bệnh nhân rồi dùng ngón tay cái day ấn các điểm này trong khoảng 3 phút. Đồng thời người bệnh quay cổ sang phải, sang trái nhẹ nhàng 3 lần.
  • Day bấm các huyệt Phong trì, Phong phủ, Đại chùy, Kiên tỉnh, Lạc chẩm, A thị của bệnh nhân. Mỗi huyệt day ấn khoảng 1 phút.
  • Vỗ cánh tay: Người bệnh chụm khít các ngón tay lại và vỗ vào cánh tay bên kia.
  • Xoa vuốt cánh tay: Người bệnh dùng lòng bàn tay phải xoa và vuốt tay trái từ vai xuống khuỷu tay cho đến khi nóng lên thì đổi bên.

Trên đây là những cách chữa bệnh đau vai gáy cổ bằng châm cứu, bấm huyệt, điện chẩn do các bác sĩ Y học Cổ truyền Sài Gòn chia sẻ.