Đau đầu gối không sưng là bệnh gì?

Đau khớp gối nhưng không sưng là một hiện tượng dễ gặp phải ở mọi lứa tuổi. Bệnh gây ra những cơn đau nhức khó chịu cho bản thân người bệnh nhưng lại không có dấu hiệu sưng tấy làm cho người bệnh cảm thấy cực kỳ hoang mang vì không biết mình đang mắc bệnh gì. Để giúp người bệnh yên tâm hơn và có biện pháp điều trị kịp thời, Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn xin được giải đáp câu hỏi đau khớp gối không sưng là bệnh gì qua bài viết sau đây.

Đau đầu gối không sưng là bệnh gì?

Bệnh viêm gân: Khi bị bệnh viêm gân, bạn sẽ cảm thấy đau khớp gối mỗi khi chạm vào. Bệnh có thể khiến đầu gối sưng, tấy đỏ nhưng cũng có lúc không có biểu hiện gì. Viêm gân có thể gây đau dữ dội ở dây chằng đầu gối hoặc bất kỳ khu vực nào có dây chằng của cơ thể. Nguyên nhân có thể do bạn hoạt động lặp đi lặp lại nhiều lần dẫn đến cơ, gân sản sinh nhiều độc tố gây viêm.

Viêm xương khớp, viêm khớp: Đây là nhóm bệnh về khớp gây ảnh hưởng lớn đến hệ thống các sụn khớp. Trong khi đó vùng sụn lại có vai trò bôi trơn bao bọc lấy các đầu xương. Nếu sụn bị tổn thương sẽ gây ra hiện tượng đau nhức, sưng tấy, hoạt động khó khăn. Triệu chứng dễ nhận biết nhất là đau khớp gối không sưng và hoạt động vận động trở nên kém đi, khi cử động nghe tiếng rột roạt ở khớp.

Nguyên nhân gây viêm khớp có thể do bị chấn thương trong quá trình vận động, làm việc quá sức hoặc do quá trình lão hóa tự nhiên, dẫn đến các khớp sụn bị vỡ và mòn đi.

Căng gân: Gân là bộ phận rất dễ bị giãn, đặc biệt khi bạn không tiến hành khởi động trước khi thực hiện các bài tập hay vận động mạnh như chơi thể thao. Nguy hiểm hơn là bạn có thể bị rách gân nếu tình trạng này kéo dài. Biểu hiện thường thấy của bệnh viêm gân là đau khớp gối không sưng hoặc khớp kháng, khớp khuỷu tay… nặng hơn sẽ dẫn đến hiện tượng sưng, viêm.

Bệnh giả Gout (Gút): Đây là một dạng phổ biến của bệnh viêm khớp ở đầu gối. Bệnh hình thành và phát triển khi có các tinh thể Calcium Pyrophosphate kết tủa trong khớp, gây đau và viêm. Bệnh giả gút cũng có thể phát triển ở mắt cá chân, cổ tay và khuỷu tay.

Viêm bao hoạt dịch: Túi hoạt dịch bị viêm có thể gây đau đầu gối không sưng ở một số người. Đây là một túi nhỏ chứa chất lỏng có tác dụng bôi trơn dây chằng của khớp gối, hông, vai, giúp cơ thể di chuyển tự do theo các khớp.

Lao khớp gối: Bệnh phát triển khi các tổn thương lao khu trú ở khớp gối. Đây thường là dạng bệnh thứ phát sau lao sơ nhiễm. Biểu hiện xuất hiện đầu tiên đau khớp gối không sưng, cảm giác đau tăng lên khi hoạt động. Khi bệnh nặng lên khớp gối sẽ bị sưng phồng, ấn mềm, không đỏ, không nóng. Người bệnh có thể bị sốt vừa và nhẹ và kéo dài.

Chính vì đau khớp gối không sưng là biểu hiện của nhiều bệnh về xương khớp nguy hiểm và khó nhận biết, nên bạn hãy đến gặp các bác sĩ chuyên khoa xương khớp để thăm khám, xác định bệnh và điều trị kịp thời.

Các biến chứng nguy hiểm có thể gặp phải khi bị đau khớp gối không sưng

Tổn thương khớp: Khi bị đau khớp gối không sưng kéo dài sẽ khiến các khớp bị tổn thương ngày càng nghiêm trọng, dẫn tới các bệnh lý về xương khớp khác như rách sụn khớp, thoái hóa khớp, thoát vị khớp…

Gây hạn chế vận động: Đau khớp gối không sưng khiến khiến cho người bệnh không thể đứng thẳng, vận động, đi lại khó khăn. Khi cố gắng thực hiện những hành động này thì các cơn đau lại kéo đến nhiều hơn, người bệnh sẽ sợ không dám vận động hay di chuyển.

Cuộc sống bị đảo lộn: Khi bị đau khớp gối không sưng, các cơn đau kéo dài trong suốt quá trình bị đau khớp gối, người bệnh không thể vận động, không thể làm việc ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống và công việc.

Teo cơ, liệt: Do tình trạng bị đau khớp gối không sưng khiến người bệnh trở nên sợ hãi, lười vận động nên cảm thấy chân ngày một yếu đi. Khi hạn chế khả năng di chuyển hệ thống cơ ở chân của bạn có hiện tượng bị teo, thậm chí có thể dẫn đến bại liệt.

Cách phòng bệnh đau khớp gối không sưng

Bệnh đau khớp gối không sưng khá nguy hiểm nhưng có thể phòng tránh được. Để phòng bệnh đau khớp gối không sưng, bạn cần chú ý đến một số vấn đề như sau:

Giảm áp lực cho hệ thống xương khớp gối bằng cách thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để cải thiện sự linh hoạt, ngăn ngừa tổn thương cho khớp về sau.

Xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý: Nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý luôn là giải pháp hữu hiệu và có giá trị lâu dài trong việc cải thiện các cơn đau và nâng cao sức khỏe. Khi nghỉ ngơi hợp lý, cơ thể bạn sẽ có thời gian phục hồi, các tổn thương sẽ nhanh chóng được khôi phục, giảm triệu chứng đau nhức.

Duy trì cân nặng phù hợp: Những trường hợp tăng cân đột biến sẽ tăng áp lực lên khớp, đặc biệt là khớp gối, hông và xương bàn chân. Cho nên bạn cần điều chỉnh cân nặng phù hợp nếu không muốn gặp rắc rối về xương khớp.

Ngủ đủ giấc, ăn uống hợp lý: Giấc ngủ rất quan trọng trong việc đảm bảo cho một sức khỏe tốt. Nếu bạn ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp để ngăn ngừa đau khớp gối không sưng và nhiều bệnh khác.

Trên đây là những chia sẻ của bác sĩ Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn về hiện tượng đau khớp gối không sưng là bệnh gì và cách phòng tránh. Hy vọng sẽ giúp bạn đọc có thể chủ động hơn khi gặp phải tình trạng này và có cách phòng ngừa hiệu quả.

Tác giả: Dr Thanh

Tôi tốt nghiệp chuyên ngành Y tại trường Marseille vào tháng 6 – 2014 tại Pháp.Với niềm đam mê viết lách và khả năng vốn có, tôi đã lựa chọn làm một Biên tập viên cho các website thay vì lựa chọn làm Y Sĩ. Từ khi còn là một sinh viên, tôi đã bắt đầu tham gia vào việc tìm hiểu, nghiên cứu để viết các đề tài nghiên cứu khoa học. Đồng thời, có tham gia đóng góp cho các chương trình giải trí cấp khoa và đã đạt được những thành tựu nhất định. Ngay sau khi tốt nghiệp, tôi trở thành Biên tập viên cho các website về chuyên đề sức khỏe và sắc đẹp. Xem tất cả bài viết của Dr Thanh