Bệnh loãng xương là gì? Triệu chứng nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết

Bệnh loãng xương là gì?

Các bác sĩ tại Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn cho biết Bệnh loãng xương là một bệnh thuộc hệ Cơ – Xương – Khớp, là hiện tượng phần xốp của xương tăng lên do số lượng chất nền của xương bị giảm và giảm trọng lượng của đơn vị thể tích xương, đây là hậu quả của việc suy giảm những khung protein cùng lượng canxi gắn với những khung này.

Nguyên nhân của hiện tượng loãng xương

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh loãng xương, tuy nhiên có thể kể đến một số các yếu tố chính sau đây:

Vấn đề tuổi tác: Người cao tuổi là đối tượng bị mắc bệnh loãng xương nhiều nhất vì sự hấp thụ canxi kém, biến dưỡng trong xương cũng kém dần đi. Người già cũng ít vận động ngoài trời sẽ thiếu vitamin D do không tiếp xúc với ánh nắng. Các chức năng khác cũng dần kém đi như đường ruột, dạ dày, gan, thận và tạo xương bị suy yếu đi, dẫn đến xương càng nhanh bị thoái hóa.

Hoocmon sinh dục nữ giảm: Sau khi mãn kinh, hoocmon sinh dục ở phụ nữ giảm khiến tốc độ quá trình chuyển hóa canxi từ xương vào máu tăng nhanh. Nội tiết tố estrogen ở phụ nữ sau mãn kinh bị thiếu hụt nên sự hấp thụ canxi vào xương bị suy giảm.

Hoocmon cận giáp: Lượng canxi có trong thực phẩm không thể đủ để có thể duy trì nồng độ canxi cần thiết ở trong máu, vì thế hoocmon cận giáp được tiết ra để đưa canxi ở trong xương bổ xung cho máu. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến việc kết cấu xương bị thưa loãng.

Cơ thể bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng chứa canxi, magne, phospho, albumin dạng keo, acid amin và những nguyên tố vi lượng cũng khiến xương bị loãng.

Bị suy giảm hệ miễn dịch cũng gây ra bệnh loãng xương.

Bệnh thận, bệnh về nội tiết tố cũng khiến canxi mất đi nhiều.

Sử dụng thuốc chứa corticoid trong một thời gian dài cũng khiến dẫn đến bệnh loãng xương.

Do di truyền: Nếu gia đình bạn có người thân bị loãng xương thì nguy cơ mắc bệnh càng cao.

Trẻ em bị còi xương, suy dinh dưỡng, chế độ ăn thiếu canxi, magie, phospho, vitamin D, trẻ có thể chất kém, ít hoạt động thể chất ngoài trời khiến xương không thể đạt được khối lượng khoáng chất cần thiết ở tuổi trường thành. Từ đó có thể dẫn đến tình trạng loãng xương sau này.

Một số yếu tố khác gây loãng xương: Người ít hoặc không hoạt động ngoài trời, người ít vận động, thể trạng gầy, người mãn kinh sớm, người da trắng…

Triệu chứng dấu hiệu nhận biết bệnh loãng xương:

Ban đầu dấu hiệu của loãng xương rất khó để nhận ra, nếu có cũng chỉ là một số dấu hiệu không rõ ràng như mỏi không cố định, có một vài triệu chứng đau nhức thoáng qua mơ hồ ở dọc các chi, các đầu xương,…

Về sau lượng khoáng chất mất ngày càng nhiều nên các dấu hiệu đau sẽ trở nên rõ ràng hơn, cảm giác đau nhức thường xuất hiện ở những vùng xương chịu lực của cơ thể như thắt lưng, hông, khớp gối. Bệnh loãng xương thường đi kèm cùng bệnh thoái hóa khớp, thường xuất hiện ở người cao tuổi.

Các triệu chứng dấu hiệu nhận biết bệnh loãng xương điển hình nhất:

Đau nhức xương: Người bệnh sẽ cảm thấy các đầu xương bị đau nhức, mỏi dọc ở những xương dài. Toàn thân bị đau nhức như châm chích. Những vùng xương chịu sức nặng của cơ thể như thắt lưng, cột sống, xương chậu, đầu gối, xương hông bị đau nhiều nhất, sau chấn thương sẽ rất đau, nếu do tự phát thì cảm giác sẽ đau âm ỉ. Khi đi lại, vận động, đứng lâu, ngồi lâu sẽ có cảm thấy cơn đau tăng lên và ngược lại khi nằm nghỉ sẽ thuyên giảm.

Đau cột sống, đau lan sang một hoặc hai bên mạn sườn do các rễ thần kinh liên sườn bị kích thích, đau dọc theo các dây thần kinh đùi, thần kinh liên sườn, thần kinh tọa. Khi hắt hơi, nín thở, ho, sổ mũi, cười to,… sẽ thấy cảm giác đau tăng lên. Đau cột sống thường kéo theo co cứng những cơ dọc cột sống, giật cơ khi bạn thay đổi tư thế. Khi nằm cảm giác sẽ dễ chịu hơn.

Loãng xương khiến cột sống bị biến dạng như còng long, gù, vẹo, chiều cao cơ thể bị giảm đi vài cm vì loãng xương khiến nhứng đốt sống bị xẹp, lún hoặc gãy lún.

Khi bị đau quá nhiều khiến những cơ cạnh cột sống bị co cứng, làm cho người bệnh khó thực hiện được một số động tác như quay người, nghiêng người, cúi, ngửa,…

• Toàn thân cảm thấy ớn lạnh hoặc lạnh, thường bị vọp bẻ, chuột rút, hay ra mồ hôi.
• Kèm theo những rối loạn của tuổi già như béo hệu, thoái hóa khopws, cao huyết áp, giãn tĩnh mạch chân, xơ vữa mạch máu,…
• Các triệu chứng của loãng xương có thể xuất hiện đột ngột sau khi bị chấn thương nhẹ như bị ngã, sau đó sẽ từ từ tăng dần.

Tác giả: Dr Thanh

Tôi tốt nghiệp chuyên ngành Y tại trường Marseille vào tháng 6 – 2014 tại Pháp.Với niềm đam mê viết lách và khả năng vốn có, tôi đã lựa chọn làm một Biên tập viên cho các website thay vì lựa chọn làm Y Sĩ. Từ khi còn là một sinh viên, tôi đã bắt đầu tham gia vào việc tìm hiểu, nghiên cứu để viết các đề tài nghiên cứu khoa học. Đồng thời, có tham gia đóng góp cho các chương trình giải trí cấp khoa và đã đạt được những thành tựu nhất định. Ngay sau khi tốt nghiệp, tôi trở thành Biên tập viên cho các website về chuyên đề sức khỏe và sắc đẹp. Xem tất cả bài viết của Dr Thanh