Suy giảm ham muốn sau khi sinh con, phải làm sao?

Sau khi sinh, rất nhiều chị em không còn “mặn mà” với việc gần gũi chồng nữa. Đồng thời khi chồng có gợi ý thì đa phần các chị em đều né tránh. Tại sao nữ giới lại bị suy giảm ham muốn sau khi sinh con và khi rơi vào trường hợp này chị em nên làm gì? Chị em hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Lý do suy giảm ham muốn sau khi sinh con

Sau khi sinh các chị em thường bị giảm rất nhiều lượng hormone sinh dục nữ – estrogen, thay vào đó là nồng độ hormone prolatin tăng (nhất là ở phụ nữ đang cho con bú). Điều này làm giảm nồng độ hormon dopamin ở nữ giới, dẫn tới tình trạng giảm ham muốn tình dục hoặc tình trạng “khô hạn” ở chị em.

Sự ức chế sản xuất hormone còn kéo dài nhiều tháng sau khi trẻ cai sữa nên chị em luôn né tránh sự kích thích từ chồng.

Sau khi sinh con, em bé mới ra đời thường chiếm hầu hết thời gian của người mẹ. Thêm vào đó là việc thức đêm cho con bú, chăm sóc trẻ, vệ sinh cho trẻ và nhiều công việc khác nên sức khỏe bị hao tốn rất nhiều. Lúc này chị em rất mệt mỏi, căng thẳng, cần thời gian để ngủ và hồi phục sức khỏe nên không còn hứng thú với chuyện quan hệ tình dục.

Suy giảm ham muốn sau khi sinh con

Sau khi sinh con, cuộc sống bị đảo lộn, vì phải chăm sóc con nênthời điểm để quan hệ vợ chồng cũng không có nhiều, lâu ngày dẫn đến giảm ham muốn.

Giảm ham muốn sau khi sinh con do nữ giới cảm nhận được những sự thay đổi lớn trong cơ thể mình. Ngay cả người chồng cũng có thể cảm nhận được những thay đổi này. Các chị em thường xuyên bị đổ mồ hôi, người nóng nực, khó chịu, hơn nữa ngực căng đau, đầu vú bị nứt…

Các chị em sau khi sinh vẫn còn bị ám ảnh với những cơn đau trong quá trình chuyển dạ, sinh con. Cảm giác đau này kéo dài tới 2 tháng sau khi sinh nên không muốn quan hệ một chút nào.

Theo một số nghiên cứu thì có đến 1/2 nữ giới bị đau khi quan hệ tình dục sau sinh, nhất là ở lần đầu tiên. Tình trạng đau này thường gặp ở những chị em sinh thường, có sử dụng thủ thuật forcep hoặc giác hút. Hơn nữa, có đến 40% chị em phải rạch âm hộ nên không muốn quan hệ sau khi sinh con.

Một nguyên nhân khác khiến chị em bị suy giảm ham muốn sau khi sinh con là do mặc cảm về ngoại hình. Thường sau khi sinh, chị em bị tăng cân, thừa mỡ nên cơ thể có phần “xồ xề”, vì vậy không muốn chồng nhìn thấy bộ dạng không đẹp của mình.

Suy giảm ham muốn sau khi sinh con

Làm gì khi suy giảm ham muốn sau khi sinh con?

Chuyện “yêu” là một trong những yếu tố không thể thiếu giúp giữ lửa hôn nhân và khiến vợ chồng cảm thấy gần gũi với nhau hơn. Vì thế, khi bị suy giảm ham muốn sau sinh con các chị em nên lựa chọn một số biện pháp để cải thiện thay vì né tránh chuyện này.

Chị em nên chia sẻ thẳng thắn với chồng về cảm giác của mình để có được sự cảm thông, chia sẻ từ “đức lang quân”. Đây là điều vô cùng quan trọng, bởi càng giấu giếm hay né tránh thì sự gắn kết giữa 2 người sẽ dễ bị rạn vỡ, khó hàn gắn, lâu dần sẽ tan vỡ hạnh phúc.

Chị em nên dành thời gian, tâm trí để nhớ lại những cảm xúc khi mới kết hôn, cảm nhận từng cử chỉ âu yếm của chồng, từng nụ hôn cũng là cách chị em có thể khơi lại “ngọn lửa yêu”.

Suy giảm ham muốn sau khi sinh con

Chị em không nên quá cứng nhắc trong việc “yêu”. Có thể yêu bất cứ vào thời điểm nào trong ngày miễn là cảm thấy thoải mái, dễ chịu nhất. Chị em có thể chọn sáng sớm, khi bé còn đang ngủ và chị em cũng vừa có một giấc ngủ ngon. Cũng nên lưu ý rằng, để chuyện “ân ái” diễn ra suôn sẻ thì chị em nên có màn dạo đầu “cẩn thận” để cơ thể kịp thích nghi, tăng sự tiết dịch, giảm đau đớn khi quan hệ.

Chị em nên tập các bài tập thể dục để vùng chậu và các cơ âm đạo được trở lại bình thường. Thực hiện bài tập Kegel có thể giúp chị em thắt chặt cơ âm đạo. Khi tập chị em có thể ngồi hoặc nằm và nên tập thường xuyên để có hiệu quả.

Nếu đã thực hiện các gợi ý trên mà chị em vẫn không thể “yêu” được thì chị em hãy đến Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn để gặp bác sĩ chuyên khoa sản và nhận được tư vấn và điều trị hợp lý.

Xếp hạng post

Tác giả: Dr Thanh

Tôi tốt nghiệp chuyên ngành Y tại trường Marseille vào tháng 6 – 2014 tại Pháp.Với niềm đam mê viết lách và khả năng vốn có, tôi đã lựa chọn làm một Biên tập viên cho các website thay vì lựa chọn làm Y Sĩ. Từ khi còn là một sinh viên, tôi đã bắt đầu tham gia vào việc tìm hiểu, nghiên cứu để viết các đề tài nghiên cứu khoa học. Đồng thời, có tham gia đóng góp cho các chương trình giải trí cấp khoa và đã đạt được những thành tựu nhất định. Ngay sau khi tốt nghiệp, tôi trở thành Biên tập viên cho các website về chuyên đề sức khỏe và sắc đẹp.

Đặt lịch khám bệnh:

Hotline: 0931 225 777
Hotline: 0286 2860 111

Đánh giá bệnh nhân sau điều trị

Bài viết cùng chủ đề

Phản hồi từ bệnh nhân

Đã sử dụng dịch vụ tại Y Học Cổ Truyền Sài Gòn

Khi đi khám và điều trị bằng đông y bệnh nhân cần lưu ý:
  • 1 Phòng khám phải có giấy phép hoạt động do sở y tế cấp, tránh trường hợp thầy lang không có chuyên môn chữa bệnh có thể gặp nguy hiểm
  • 2 Lưu ý danh sách 17 phòng khám có yếu tố Trung Quốc do sở y tế TP.HCM cảnh báo
  • 3 Lưu ý không mua thuốc nam, thuốc bắc dạng viên không có bao bì nhãn mác, không có tem, xuất xứ, không có giấy phép lưu hành.
  • 4 Khi mua thuốc thang nên yêu cầu phòng khám hoặc nhà thuốc cung cấp giấy kiểm định thuốc theo thông tư 44