Bệnh sỏi thận có nguy hiểm không phòng bệnh thế nào

Bệnh sỏi thận là căn bệnh thường gặp của nhiều người và nguyên nhân chủ yếu là do uống ít nước.

Sỏi là sự kết tủa 1 số chất chứa trong nước tiểu. Sỏi thận được hình thành là do lượng nước tiểu quá ít hay nồng độ chất khoáng trong nước tiểu tăng cao, lắng đọng tại thận, lâu ngày kết tủa thành sỏi.Tuy nhiên, sự nguy hiểm và cách phòng bệnh như thế nào an toàn và tốt nhất?

Bệnh sỏi thận có nguy hiểm không phòng bệnh thế nào

Một số nguyên nhân gây nên tình trạng sỏi thận như

• Nhiễm độc, một số thực phẩm, một vài loại thuốc( thuốc chứa canxi, vitamin C,..) .
• Bị chấn thương nặng không thể đi lại mà chỉ nằm một chỗ.
• Hoặc bệnh cũng có thể gặp người có chế độ ăn không hợp lý.

Bệnh sỏi thận có nguy hiểm không

• Gây tắc đường tiết niệu: Sỏi thận thường xuất hiện ở nơi có dòng nước tiểu yếu hoặc đường tiểu nhỏ, uốn khúc, hẹp nên hay bị tắc nghẽn. Sự di chuyển của sỏi thận xuống niệu quản  có thể gây tắc đường, thường là những sỏi có chứa gai , sẽ cọ sát vào đường niệu gây nên tình trạng đau thắt ,chảy máu.
• Nhiễm trùng: Khi xuất hiện các triệu chứng như tiểu ra mủ, sốt thì rất có thể thận của bạn đã bị nhiễm trùng do những hòn sỏi nằm ở đó quá lâu. Cần chữa kịp thời tránh để thận ứ nước, ứ mủ, hóa mủ thì việc điều trị gặp rất nhiều khó khăn.
• Xơ hóa thành đường tiểu:  Bế tắc đường tiểu làm tồn đọng nước tiểu gây nên tình trạng nhiễm trùng lâu ngày  dẫn tới xơ hóa thành đường tiểu, kể cả đài thận. Dẫn tới tình trạng giảm chức năng co bóp đường tiểu, chít hẹp làm bế tắc đường tiểu, tồn đọng nước. Viêm nhiễm nặng dẫn tới tình trạng hoại tử đường tiểu, xuất hiện các lỗ rò bàng quang, niệu quản. Một số còn bị vỡ thận và vỡ bàng quang.
• Suy thận cấp: Nếu mắc bệnh sỏi thận lâu ngày không chữa. Chức năng thận sẽ bị suy giảm nếu có sỏi ở hai bên thận, nhất là khi có sự kết hợp của viêm nhiễm gây ra suy thận.

Đau thắt lưng biểu hiện mắc bệnh sỏi thận

Dựa vào khẩu phần ăn và đặc biệt là lượng nước đưa vào cơ thể, chúng ta hoàn toàn có thể phòng bệnh được.

Phòng bệnh sỏi thận thế nào

• Uống nước đầy đủ: Để ngăn ngừa tình trạng sỏi thận, uống nước mỗi ngày từ 2-2.5L là cách tốt nhất ngăn ngừa hình thành sỏi. Cơ thể đủ nước cũng sẽ giúp thận và gan lọc những chất độc tốt hơn, giảm thiểu tình trạng tích trữ độc tố gan, thận. Đồng thời, nếu có những viên sỏi nhỏ trong thận, uống nhiều nước giúp loại bỏ các viên sỏi nhỏ thông qua đường tiểu.
• Uống nước chanh: Sự hình thành của sỏi là sự kết hợp các hàm lượng chất có trong nước tiểu như: canxi, oxalate, axit uric trong nước tiểu rất nhiều. Các chất này sẽ được hóa lỏng khi kết hợp với các chất citrate. Tuy nhiên, khi không được hòa tan, chúng kết hợp với nhau tạo thành sỏi thận. Trong nước chanh, giúp nâng cao citrate có trong nước tiểu giúp phòng ngừa và ngăn chặn quá trình hình thành sỏi oxalate canxi, cũng như sỏi axit uric.

Tuy nhiên: bạn phải lưu ý đó là tránh bổ sung vitamin C quá nhiều và suốt thời gian dài, tránh gây hậu quả ngược lại.

Ăn nhiều rau xanh giúp phòng chống bệnh sỏi thận

• Giảm lượng muối ăn:Oxalate là một trong những hợp chất hình thành nên sỏi. Chính vì vậy, giảm lượng muối ăn trong khẩu phần ăn hàng ngày có thể cắt giảm bớt lượng oxalate  có trong nước tiểu, từ đó giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.
• Giảm các chất có chứa nhiều thành phần oxalate: Những loại thực phẩm có chứa nhiều oxalate đó là: soda, trà đá, socola, cây đại hoàng, dâu tây,…
• Hạn chế ăn , tiêu thụ các chất đạm động vật, bao gồm thịt trứng và cá: Puric thường chứa nhiều ở những loại thực phẩm này. Đó là chất tự nhiên hoặc phân hủy thành axit uric trong nước tiểu và góp phần hình thành sỏi thận. Hạn chế những thực phẩm có chứa nhiều puric là hạn chế nguy cơ hình thành soi thận.
• Ăn nhiều đa dạng các lại rau xanh , cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng tốt nhất cho thận. Tuy nhiên, cần tránh một số loại rau: bina, rau  muống,…

Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu bệnh sỏi thận có nguy hiểm không cách phòng bệnh an toàn và hiệu quả nhất.

Tác giả: Dr Thanh

Tôi tốt nghiệp chuyên ngành Y tại trường Marseille vào tháng 6 – 2014 tại Pháp.Với niềm đam mê viết lách và khả năng vốn có, tôi đã lựa chọn làm một Biên tập viên cho các website thay vì lựa chọn làm Y Sĩ. Từ khi còn là một sinh viên, tôi đã bắt đầu tham gia vào việc tìm hiểu, nghiên cứu để viết các đề tài nghiên cứu khoa học. Đồng thời, có tham gia đóng góp cho các chương trình giải trí cấp khoa và đã đạt được những thành tựu nhất định. Ngay sau khi tốt nghiệp, tôi trở thành Biên tập viên cho các website về chuyên đề sức khỏe và sắc đẹp. Xem tất cả bài viết của Dr Thanh